家から一歩も出ずw

朝→りんご　グラノラ　豆乳
昼→チョコ味のパン　グレープフルーツ　カフェオレ　
おやつ→ケーニヒスクローネのパイ
夜→さつまいもごはん　みそ汁　秋刀魚

あらららー　書き出すと結構食ってるね〜　
1500?ってとこですかね、ちっとも運動してないしー
ま、今日は一週間ぶりくらいにう○ち出たしいっかw